ONTBIJT//Havervlokken ontbijt voor elke gelegenheid.

1) De ‘ mijn stoelgang werkt niet meer naar behoren na dit weekend’ haver ontbijt 

Havervlokken feest.

Waarom havermout?  Haver is heel erg voedzaam en bevat langzame koolhydraten, en dat is belangrijk, wantdie langzame koolhydraten zorgen voor een voldaan gevoel waar je de hele morgen op kunt teren. (Ook voor mensen met obisitas of diabetes een aanrader) Haver bevat langzame suikers, veel vezels, eiwitten, zink, magnesium ijzer, vitamines K, E, B1, B2,